NANTES - 13/02/2020 - CAFE RH MANAGERS PUBLICS : Le stress.

Thème : le stress au travail, tout le monde en parle.Alors, nous aussi !

Le stress au travail : le reconnaître, l'apprivoiser, le réduire.

Nous en avons plein les oreilles de ce mot, mais que signifie-t-il vraiment ? est-ce rédibitoire ? peut-on composer avec ses symptômes ?

On nous parle de stress positif et de stress négatif. Difficile de faire la part des choses.

Le stress est avant tout une réaction à des événements présents ou à venir. Cette réaction dépend toujours de la perception qu'a l'individu des pressions qu'il ressent.

Donc, ce qui stresse l'un, ne stresse pas l'autre.

Existe-t-il des recettes pour s'affranchir de cet inconfort ?

Il semble que oui !

Avant notre rencontre sur ce sujet, je vous propose de vous régaler avec cette toute petite capsule de Serge Marquis sur le stress : effet allégeant déjà garanti !

cliquez ici : https://www.youtube.com/watch?v=L0l9JqBIez

Retrouvons-nous le jeudi 13 février à 18h30

dans le salon de détente de l'hôtel Ibis Nantes Centre Tour Bretagne19 Rue Jean Jaurès, 44000 Nantes(quartier Viarme)GRATUITconfirmez votre participation : christellebrun44cb@gmail.com - 06.21.76.30.80

Merci !

!!réunion maintenue si plus de 5 inscrits!!